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나에게 맞는 마사지를 찾아서

마사지만 잘 받아도 결혼 준비의 고단함을 말끔히 잊을 수 있다. 지금 나에게 꼭 필요한 마사지는 무엇인지 골라보자.

만성 피로 해소가 절실하다면 핫 스톤 마사지
“기의 흐름을 좋게 하는 따뜻한 스톤과 아로마 오일의 조화로 에너지의 밸런스를 맞출 수 있어요. 컨디션 조절이 필요한 예식 1~2주 전에 받아보길 추천합니다.”_류연경(콘래드 스파 팀 리더)





따뜻하게 데운 검은 돌이 신진대사를 활발히 해주고 심신을 평온하게 만들어주는 핫 스톤 마사지. 물, 불, 공기, 흙 등 자연에너지가 응축된 돌이 신체의 혈을 자극해 근육을 이완시키고 긍정적인 기를 불어넣어준다. 따뜻한 기운의 검은 스톤은 혈액순환을 촉진하고, 차가운 기운을 가진 흰색 스톤은 얼굴 리프팅과 부종 완화에 도움이 된다. 허리와 연결되는 엉덩이 마사지로 인기가 좋은 편.

Editor's Pick
콘래드 스파 핫 스톤 테라피(90분/1회 25만3000원)
몸을 따뜻하게 하는 진저, 블랙페퍼, 라벤더 성분이 함유된 디 스트레스 머슬 오일을 스톤과 함께 사용해 더 효과적인 마사지. 풋 배스-등(후면)-다리-두피-얼굴 및 데콜테-복부-다리 전면. 문의 02-6137-7432

스파 노블 페이셜 매직 스톤 테라피(90분/1회 10만원대)
따뜻한 현무암으로 혈액순환을 촉진해 안색을 맑게 하고 균형 잡힌 페이스 라인을 만들어주는 관리. 풋 스파-등 시아추-등 스톤 마사지-클렌징-pH 밸런스-1차 팩-스톤 페이스 마사지-2차 팩-목과 어깨 마사지-마무리. 문의 02-556-5561


근육통을 해소해줄 딥 티슈 마사지
“딥 티슈 마사지를 10회 이상 꾸준히 받으면 굽은 목과 만성 통증을 완화할 수 있어요. 튀어나온 승모 라인을 여성스럽게 만들 수도 있죠.”_진산호(스파머시&스파에코 대표 원장)

결혼 준비로 인한 스트레스와 긴장으로 어깨 근육이 뭉쳤거나, 강한 압의 마사지를 선호한다면 만족도가 높은 마사지. ‘근 골격 마사지’라고 불리는 딥 티슈 마사지는 표피만을 자극하는 것이 아닌 심부층을 자극하는 원리로 엄지와 손바닥을 이용한 숙련된 테크닉으로 깊은 근육까지 부드럽게 이완시켜준다. 고질적인 근육통이 호전되고 전체적인 보디라인이 개선되는 것을 기대할 수 있을 것.

Editor's Pick
스파머시 액티브 컨투어링 보디 케어 프로그램(90분/1회 20만원)
딥 티슈 마사지와 슬리밍 제품이 섞인 래핑 트리트먼트. 슬리밍 효과까지 볼 수 있다. 승모근, 기립근 집중 등&하체 후면 딥 티슈 마사지-필라테스 밴드 스트레칭복부&하체 전면 딥 티슈 마사지-핫 슬리밍 젤과 허브 파우더 래핑-마무리. 문의 02-554-5565

콘래드 스파 시그너처 보디마사지(60분/1회 16만5000원)
페이셜 및 보디 프로그램으로 구성된 ‘웨딩 스파 패키지’. 체계적으로 관리받을 수 있어 추천한다. 족욕-등 마사지-다리 마사지-두피 마사지-마무리. 문의 02-6137-7432


부기 완화로 몸을 가볍게 해주는 림프 마사지
“잘 붓는 신부의 체질을 개선하고 예식 당일 유려한 곡선의 가슴과 팔 뒤쪽 케이프 라인을 완성하는데 꼭 필요한 마사지예요.”_진산호(스파머시&스파에코 대표 원장)



우리 몸에서 세포가 쓰고 버린 노폐물을 운반하는 림프액. 이 림프액들이 모이는 림프절에서 노폐물을 정화한 후 막힘없이 흐르게 해야 몸이 붓지 않는다. 림프 순환을 촉진해 부기를 제거하고 독소 배출을 돕는 것이 림프 마사지다. 노폐물이 고이기 쉬운 겨드랑이(액와)는 어깨와 목 근육의 근막이 겹쳐 지나는 신체 부위로 근막끼리 엉키기 쉬운 부분. 겨드랑이 림프 마사지를 통해 정체된 독소를 배출하고 저고릿살이라 불리는 팔뚝 라인을 케어할 수 있다.

Editor's Pick
브이스파 에너지 컴플리트 100(100분/1회 32만원)
혈행 개선과 림프 순환을 도와 즉각적으로 피부 톤이 개선되는 관리. 발 스크럽-보디 후면 건식 테크닉-등 오일 테크닉-페이셜 클렌징&스크럽-정화 마스크-두피&데콜테 테크닉리제너레이팅 마스크(콜라겐 벨벳 마스크). 문의 02-6282-2500

스파머시 A.B.L.P 액와&가슴 림프 케어(65분/1회 14만원)
직접 관리하기 어려운 겨드랑이의 디톡스 및 순환에 초점을 맞춘 관리. 겨드랑이를 집중 토너와 마스크로 케어한다. 전신 리추얼 테라피-보디 스크럽&클렌징-어깨&목 이완 마사지가슴&겨드랑이 토닝 및 순환 마사지-가슴 퍼밍&겨드랑이 디톡스. 문의 02-554-5565


뭉친 근육을 풀어주는 뱀부 마사지
“뻣뻣함과 결리는 증상이 사라지고 시원함이 오래 지속되는 마사지예요. 허니문 이후 몸을 푸는 마사지로 적극 추천합니다.”_이미나(스파더엘 대표)



뱀부(대나무)는 열전도율이 높아 피부에 닿으면 혈액순환이 활발해지기 때문에 긴장된 근육을 완화시키는데 탁월하다. 뱀부를 이용해 손으로 할 수 없는 다양한 형태의 마사지 동작을 경험할 수 있을 것. 종아리, 허벅지의 근조직 결을 따라 테라피스트가 체중을 실어 대나무를 밀대처럼 밀고 쓸어내리는 테크닉은 수기로 하는 마사지보다 2~3배 이상 압이 강해 슬리밍 관리에 효율적이다.

Editor's Pick
아니마 뱀부 갤러리 스파 뱀부 전신 관리(100분/1회 15만원)
대나무를 단독으로 사용한 차가운 성질을 이용한 정통 아니마 뱀부 마사지. 등 관리-하체 관리-복부 관리-목 관리. 문의 02-583-1399

스파에코 릴랙스&디톡스 풀 보디 트리트먼트(120분/10회 200만원)
뱀부, 스톤 , 테라피스트의 수기 테크닉까지 한 번에 진행되는 전신 관리. 팔&종아리 순환 관리-가슴&어깨 관리-뱀부 테라피-스톤 테라피-온열 마스크-사이즈 리듀스 래핑. 문의 02-554-5565


날렵한 브이 라인을 선사할 괄사 마사지
“결혼식을 위해 받은 마사지 효과가 오래 지속될 수 있도록 비교적 요요현상이 적은 마사지예요.”_박정덕(뷰접시 테라피 원장)



빗, 접시 등 도구를 이용해 세밀하게 근육을 풀어주는 마사지의 한 종류. 최근 페이셜 괄사 요법으로 브이 라인 턱을 만드는 것이 인기다. 리프팅 효과가 있어 늘어진 살과 근육을 끌어 올려주고, 눈 주변과 얼굴 부기를 빼줘 이목구비도 더욱 뚜렷해진다. 조금씩 효과가 다른 다양한 도구를 활용할 수 있으며, 꾸준한 관리를 통해 날렵하게 변해가는 윤곽을 확인하는 것도 이 마사지의 묘미다.

Editor's Pick
뷰접시 테라피 얼굴&전신 관리(120분/10회 250만원)
접시의 면과 선을 이용해 목과 척추 같은 세밀한 골격까지 풀어주는 마사지. 꼼꼼한 상담으로 체형 교정까지 도움을 받을 수 있다. 솔트 풋 스파-아이발란스-아로마 두피 케어-뷰접시 전신 4면 관리-얼굴 관리-피부 타입별 제품 케어-관리 후 상담. 문의 02-736-2080

스파 더 쉼 리얼 슬림 패키지(90분/1회 22만원)
체형 관리와 사이즈 감소 효과에 집중한 슬리밍 프로그램. 디톡스 관리를 접목해 림프 배농까지 촉진한 것이 특징이다. 디톡스 스파-전신 스크럽전신 아로마 테라피&온열 괄사-스트레칭. 문의 031-717-8766


진행 주혜선 기자 도움말 브이스파 센트럴시티점(02-6282-2500) 스파더엘(02-549-3949), 스파머시&스파에코(02-554-5565) 콘래드 스파(02-6137-7432), 뷰접시 테라피(02-736-2080)

디자인하우스 [MYWEDDING 2018년 4월호] ⓒdesign.co.kr, ⓒdesignhouse.co.kr 무단 전재 및 재배포 금지